健康講座を開催します
タイトル：衰えないカラダ作り
内容：衰えないための健康体操講義および実践
講師：大原佳子（ビーアウェイク社）
日時：2024年4月22日（月）13：00～15：00
場所：藤沢市役所５階会議室３
参加費： 500円（会場で現金でお支払いください）
持ち物：動きやすい服装、歩きやすい靴、飲み物、タオル
＊念のためマスク着用をお願いいたします。
皆さんの運動不足を解消するために「衰えないカラダ作り」の運動習慣を体操スペシャリストである「ビーアウェイク社」の先生をお招きして実際に役に立つ軽い運動を教えていただきます。ビーアウェイク社は運動を指導する会社で、年間24,000件の体操講座を・講演会を行っているシニア向けの体操講座専門会社です。
またはお電話で 090-1400-8479 青木まで